# Послекарантина

читать 1 мин.
0 22

В статье представлены два лайфхака для тех, кто хочет сбросить вес после карантина. Первый - убрать из питания быстрые углеводы и добавить жиров. Второй - кушать на 30% меньше, но не положить на тарелку меньше, а вернуть треть в кастрюлю. Автор обещает результат через 7-10 дней.

Прочитать полностью